Psiconutrición

¿Qué es?

Se trata de un Programa Psicológico que apoya un Plan Nutricional Personalizado.

La Psiconutrición nos ayuda a entender mejor nuestra relación con la comida. Es un camino hacia el auto-conocimiento y su objetivo es encontrar el equilibrio entre la mente y el cuerpo que nos proporcione alcanzar una vida saludable.

Nuestra forma de pensar acerca de la comida o el cómo nos sentimos determina el COMO y CUANTO comemos. Es por eso que a veces, nuestro pensamiento y nuestro estado de animo (tristeza, estrés, aburrimiento, ..) puede alterar nuestra conducta alimentaria.

¿A quién va dirigido?

  • A todo el mundo que desee mejorar su alimentación.
  • Obesidad/ Sobrepeso
  • Trastornos de la conducta alimentaria (Anorexia, bulimia, trastorno por atracón…)
  • Ansiedad a la hora de comer
  • Programa de Alimentación Emocional. Hambre psicológica / Emociona
  • Obesidad Infantil e Infantojuvenil: Programa ” en movimiento” http://www.enmovimiento.net

 

Podemos ayudaros a abordar el problema de manera correcta teniendo en cuenta los condicionantes clínicos, educativos y familiares que nos permitan elaborar un tratamiento adecuado a cada paciente. Para ello contamos con la colaboración de un centro de nutrición clínica especializado en esta materia.
Servicio de psiconutrición