¿Qué es?
Se trata de un Programa Psicológico que apoya un Plan Nutricional Personalizado.
La Psiconutrición nos ayuda a entender mejor nuestra relación con la comida. Es un camino hacia el auto-conocimiento y su objetivo es encontrar el equilibrio entre la mente y el cuerpo que nos proporcione alcanzar una vida saludable.
Nuestra forma de pensar acerca de la comida o el cómo nos sentimos determina el COMO y CUANTO comemos. Es por eso que a veces, nuestro pensamiento y nuestro estado de animo (tristeza, estrés, aburrimiento, ..) puede alterar nuestra conducta alimentaria.
¿A quién va dirigido?
- A todo el mundo que desee mejorar su alimentación.
- Obesidad/ Sobrepeso
- Trastornos de la conducta alimentaria (Anorexia, bulimia, trastorno por atracón…)
- Ansiedad a la hora de comer
- Programa de Alimentación Emocional. Hambre psicológica / Emociona
- Obesidad Infantil e Infantojuvenil: Programa » en movimiento» http://www.enmovimiento.net
Podemos ayudaros a abordar el problema de manera correcta teniendo en cuenta los condicionantes clínicos, educativos y familiares que nos permitan elaborar un tratamiento adecuado a cada paciente. Para ello contamos con la colaboración de un centro de nutrición clínica especializado en esta materia.
